Serie · Neurociencia
Teoría polivagal
El mapa del sistema nervioso que cambió la clínica del trauma
Cómo decide el sistema nervioso si estamos a salvo.
7 artículos · Por Oscar Rivas, PhD
Artículos de la serie
¿Qué es la teoría polivagal?
Stephen Porges propuso que el sistema nervioso autónomo no es un péndulo de dos fuerzas, sino una jerarquía de tres circuitos ordenados por la evolución. De esa idea se sigue una consecuencia clínica enorme: la seguridad no es la ausencia de amenaza, es una señal fisiológica activa.
· 14 min de lectura
Los tres estados del sistema nervioso: ventral, simpático y dorsal
Cómo se reconoce cada estado autónomo en el cuerpo y en la mente, por qué el colapso está por debajo de la ansiedad y no más allá de ella, y por qué un paciente que por fin siente angustia puede estar mejorando.
· 15 min de lectura
Neurocepción: cómo tu cuerpo decide si estás a salvo antes de que lo pienses
Tu sistema nervioso evalúa el riesgo en milisegundos, sin consultarte y sin pasar por la conciencia. Porges llamó neurocepción a ese mecanismo, y entenderlo responde de raíz a la pregunta que más se repite en la consulta de trauma.
· 14 min de lectura
Cara, voz y oído: el sistema de compromiso social
La parte más concreta de la teoría polivagal y la que la divulgación casi siempre omite: un circuito que conecta los músculos de la cara, la laringe y el oído medio con el corazón. Por eso la voz del terapeuta no es un adorno, es una intervención.
· 13 min de lectura
Corregulación: por qué no podemos calmarnos solos
La autorregulación no es una habilidad primaria: es el residuo de miles de episodios en los que otro nos reguló. Lo que esto implica para la crianza, para el apego y para entender por qué la relación terapéutica es un agente de cambio y no solo su escenario.
· 14 min de lectura
Qué cambia en la terapia cuando piensas en clave polivagal
No existe la terapia polivagal, y conviene decirlo. Lo que existe es una forma de leer el estado del paciente que reordena la secuencia del tratamiento: primero la fisiología, después el contenido. Cómo se articula esto con EMDR, IFS y la terapia asistida con psicodélicos.
· 15 min de lectura
¿Es ciencia la teoría polivagal? Las críticas y lo que queda en pie
Paul Grossman sostiene que sus premisas evolutivas son falsas. Porges responde que sus críticos confunden el modelo con su medida. Un examen honesto de qué partes son fisiología aceptada, qué está en disputa y por qué sigue siendo útil en la consulta aunque el debate quede abierto.
· 16 min de lectura
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