Serie · Existencial
Autenticidad y existencia
Vivir siendo quien realmente eres
Una serie sobre las preguntas existenciales en psicoterapia: el costo de la máscara, la libertad, la finitud y el coraje de vivir una vida auténtica.
6 artículos · Por Oscar Rivas, PhD
Artículos de la serie
1
La máscara y el rostro: el costo de no ser uno mismo
Aprendimos a ser quienes debíamos ser para ser amados. La autenticidad empieza cuando notamos el peso de la máscara. Winnicott, el falso self y el camino de regreso al rostro.
· 13 min de lectura
2
Vivir de cara a la muerte: lo existencial en psicoterapia
La conciencia de la finitud no es morbosa: es el filtro que separa lo importante de lo urgente. Yalom, los cuatro dados de la existencia y la muerte como maestra de la vida auténtica.
· 13 min de lectura
3
El error de Aristóteles: Por qué las emociones no se dominan con voluntad o razón.
El error de Aristóteles: Por qué las emociones no se dominan con voluntad o razón. Aristóteles creia que…
· 19 min de lectura
4
Rompiendo la Máscara: Encuentra Tu Verdadero Yo
Por qué construimos máscaras para ser aceptados, qué precio pagamos por sostenerlas y cómo empezar el camino de regreso al verdadero yo.
· 12 min de lectura
5
La Psicología de la Autenticidad
Qué es la autenticidad desde la psicología y la neurociencia: por qué una vida que se ve bien por fuera puede sentirse vacía por dentro, y cómo volver a quien realmente eres.
· 23 min de lectura
6
Masculinidad Auténtica: por qué tantos hombres fuertes viven tensos (y cómo empezar a habitarte sin endurecerte)
Una mirada psicológica y clínica sobre la Masculinidad Auténtica. Por qué muchos hombres responsables viven en tensión constante, cómo el cuerpo y el sistema nervioso influyen en la fuerza masculina, y qué significa integrar emoción, presencia y dirección sin perder identidad.
· 18 min de lectura
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